Головне меню

Популярні рецепти

Плов c фаршированным сладким перцем

Плов c фаршированным сладким перцем (дулмали палов)

Такой плов возник в шестидесятых годах среди домашних хозяек г. Намангана, частично распространился и в г. Андижане. В остальных местах пока не приготовляют. Сладкий (болгарский) перец содержит до 5% сахарного вещества, до 1 % белка, большое количество витаминов А, группы В (B1, B2, частично РР), очень богат аскорбиновой кислотой (витамином С).

Как и в других овощах, в составе сладкого перца содержатся микроэлементы, органические кислоты и биологически активные вещества в виде фитонцидов. Поэтому применение этого продукта в плове делает блюдо диетическим. Готовят его, начиная с первой половины июня до октября — в период созревания раннего, среднего и позднего сортов перца.

Выбрать вполне созревшие, желтого цвета, среднего размера экземпляры перца, срезать плодоножки, вытряхнуть семена, сполоснуть в холодной воде.

Жирную говядину (можно вместе с бараниной) пропустить через мясорубку, в фарш добавить лук, нашинкованный тонкими кольцами, соль и сырое яйцо. Все хорошенько перемешать, наполнить перец и отставить..

Сильно перекалить жир, обжарить в нем кольца лука и отделенные от мяса кости. Когда лук приобретет коричневую окраску, положить в котел морковь, нарезанную соломкой, и жарить, помешивая, до полуготовности. После чего одним рядом уложить фаршированный перец, залить водой и варить на медленном огне до полуготовности, исправить на соль. Заложить ровным слоем промытый рис, долить необходимое количество воды, усилить пламя и варить до полной готовности. Когда рис набухнет и станет мягким и сыпучим, плов собрать к середине котла, убрать огонь, накрыть миской на 20 мин. Перед подачей на стол осторожно, не нарушая целостности, снять голубцы, плов уложить горкой на блюдо, а сверху и по бокам (из расчета 1 или 2 шт. на каждую порцию) положить голубцы. Подавать без салата.

На 200 г риса 100 г мяса (мякоти), 150 г лука (100 гна фарш), 50 г жира, 100 г м оркови, 1/4 яйца, соль — по вкусу. Сладкого перца — по 2 шт. на каждую порцию.




Схожі кулінарні рецепти